Blog-ul nostru

Un piept tonifiat, o postură îmbunătățită ș

Un piept tonifiat, o postură îmbunătățită și creșterea forței funcționale - sunt 3 motive convingătoare - pentru care să antrenezi mușchii pectorali! 🤩

👉🏼În acest video, antrenorul nostru, Grigorie, îți prezintă 3 exerciții fundamentale pentru antrenarea mușchilor pectorali!

Urmărește cu atenție și implementează cu încredere în programul tău de antrenament! 😻👌🏻

Pielea ta merită o atenție deosebită, iar astă

Pielea ta merită o atenție deosebită, iar astăzi - îți prezentăm 2 produse unice, pentru tinerețea și frumusețea acesteia. 🥰

✅„SKIN Essential” de la Balkan Pharmaceuticals. Cu SKIN Essential, poți observa și simți îmbunătățirea aspectului și texturii tenului tău. Elasticitatea crescută a pielii, reducerea ridurilor și strălucirea naturală vor deveni tot mai evidente cu fiecare priză.
✅„Coenzima Q10” de la Nature Sunshine. Acest supliment are un rol de neegalat în sinteza colagenului și a elastinei, proteine esențiale pentru menținerea structurii și elasticității pielii.

👉🏼Găsește suplimentul „SKIN ESSENTIAL” în sportbar-ul nostru, iar Coenzima Q10 - poate fi comandată online, accesând: www.fitpoint.nsp25.md ❗️

Ești pregătit să descoperi o sală de sport ino

Ești pregătit să descoperi o sală de sport inovatoare cu utilaje de ultimă generație și antrenori calificați? 😊
FitPoint - clubul sportiv amplasat în inima Chișinăului, te așteaptă zi de zi, pe str. 31 August 1989, 46! 👌

👉🏼Am pregătit pentru tine condiții optime, astfel încât să ai parte de un antrenament eficient și să rămâi cu impresii plăcute!
Nu mai sta pe gânduri!😼 Acum e momentul potrivit să ne dai o șansă! 🤍

Ești student?🎓 În această toamnă am pregăt

Ești student?🎓 În această toamnă am pregătit 𝐨 𝐨𝐟𝐞𝐫𝐭𝐚̆ specială pentru tine! 🥳❤️

👉🏼Ia-ți carnetul studențesc, vino la FitPoint și bucură-te de 𝟐𝟓% 𝐑𝐞𝐝𝐮𝐜𝐞𝐫𝐞 la abonamentul lunar la sală!

📌Oferta este valabilă în perioada 𝟏𝟑 Septembrie - 𝟏𝟖 Octombrie!

Creatina este recomandată și pentru femei?🤔 A

Creatina este recomandată și pentru femei?🤔 Află răspunsul urmărind acest video! ✅

👉🏼Creatina este un supliment popular în rândul sportivilor, care îți oferă o mulțime de beneficii și contribuie semnificativ la atingerea obiectivelor tale sportive! 💪🏻

Lasă o „❤️” în comentarii, dacă ți-a fost utilă informația, iar dacă ai întrebări vizavi de sport, nu ezita să le scrii în comentarii, iar noi vom reveni ulterior cu răspunsuri!

Dacă nu-ți plac fandările bulgărești, noi îți sugerăm cu încredere să le mai oferi o șansă! 😇

Privește acest video, descoperă cum să le faci corect și fii sigur că vei începe să le adori! 👌🏻

De ce ar trebui să incluzi fandările bulgărești în programul tău de antrenament?
✅Îmbunătățesc echilibrul și stabilitatea;
✅Întăresc mușchii fesieri;
✅Cresc flexibilitatea și îmbunătățesc amplitudinea de mișcare!

Rămâi alături! Noi continuăm să-ți oferim conținut educativ din lumea sportului! ❤️

👉🏼High Intensity Interval Training, sau HIIT

👉🏼High Intensity Interval Training, sau HIIT, reprezintă antrenamente cardio scurte (30-40 minute), la care pulsul urca mult în urma efortului intens depus.

Fie că ești începător sau te antrenezi regulat, HIIT poate deveni antrenamentul care te va inspira să ieși din zona de confort și să-ți atingi mai ușor obiectivele. 😍 Vezi mai jos care sunt beneficiile HIIT!
✅Arderea rapidă a caloriilor;
✅Îmbunătățirea funcției cardiovasculare;
✅Accelerarea metabolismului.

Tu ai încercat HIIT Workout? 😊
📍Adresa noastră: str. 31 August 1989, 46!

Aici – tu devii cea mai bună versiune a ta! 🥰

Aici - tu devii cea mai bună versiune a ta! 🥰

Ești în căutarea unei săli performante de sport? Îți dorești un antrenor profesionist, care să-ți fie alături? Atunci, te așteptăm cu drag! 🤍

📍Adresa noastră: str. 31 August 1989, 46!
Program: Luni-Vineri: 07:00-23:00;
În weekend: 08:00-20:00.

За первые полчаса кардио, вы не сжигаете ни грамма жира. 🫣
Почему? 🤔 Посмотрите этот ролик и узнайте ответ от нашего тренера - Артём. ✅

💁🏼‍♂️Если ваша цель - сжигание жира, рекомендуется проводить кардио тренировки продолжительностью не менее 40 минут.
Вы занимаетесь кардио тренировками? Если да, какие виды упражнений предпочитаете? 💛

Vitaminele și mineralele joacă un rol crucial î

Vitaminele și mineralele joacă un rol crucial în menținerea sănătății și optimizarea performanței sportive.☺️ Astăzi vă prezentăm 3 vitamine fundamentale pentru buna funcționare a metabolismului și a glandei tiroide - în special:

👉🏼Zinc. Zincul joacă un rol în metabolismul carbohidraților și grăsimilor, contribuind la furnizarea de energie necesară pentru efort fizic;
👉🏼Selenium. Acesta este necesar pentru producerea hormonilor tiroidieni, care reglează metabolismul și rezervele de energie;
👉🏼Fier. Este un component cheie al hemoglobinei, proteina din globulele roșii care transportă oxigenul de la plămâni la mușchi. Un nivel adecvat de fier este crucial pentru performanța aerobică.

Rămâi alături pentru a afla mai multe informații - despre vitaminele și mineralele tale preferate! 🥰

Și totuși, hainele comode sunt esențiale pentru

Și totuși, hainele comode sunt esențiale pentru un antrenament productiv! 🥰👌🏻

👉🏼Optează pentru materiale de calitate, care vor permite pielii să respire, iar tu să te simți liberă în mișcare!

Te așteptăm la antrenament! ❤️
📍Adresa noastră: str. 31 August 1989, 46!
🕑Program:
Luni-Vineri: 07:00-23:00;
În weekend: 08:00-20:00.

Миофасциальный релиз (МФР) – это эффективный метод расслабления мышц и фасций, который помогает улучшить кровоток, снять болевые ощущения и ускорить восстановление после тренировок. 😍

👉🏼Посмотрите этот ролик и узнайте, какие упражнения вы можете выполнять с его помощью.
📍Наш адрес: ул. 31 August 1989, 46!